Оскільки люди в усьому світі все менше займаються спортом, Генеральний директор ВООЗ із сприяння здоров’ю закликає всіх у всьому світі бути більш фізично активними, щоб залишатися здоровими. У той же час в Угорщині кількість людей, які займаються спортом у вільний час, зросла майже в чотири рази за останні 10 років, повідомляє Világgazdaság.
Нещодавно ВООЗ опублікувала звіт, який показує, що майже 1,8 мільярда дорослих у всьому світі стикаються з ризиками для здоров’я через відсутність фізичної активності. Дослідження показало, що з 2010 по 2022 роки відсутність фізичної активності зросла приблизно на 5% у всьому світі. Відсутність фізичної активності піддає доросле населення ризику захворювання, і ситуація лише погіршується в усьому світі, попереджає організація.
За загальною чисельністю населення Угорщина займає кращу позицію, ніж середня:
За останні 5 років кількість рекреаційних спортсменів зросла, але їхня кількість розрізнена. Не стільки зросло населення, скільки розширився перелік послуг», – сказав Йожеф Кіш, генеральний секретар Національної асоціації угорських фітнес-центрів.
Після пандемії багато людей почали займатися на свіжому повітрі або створили власні студії вдома. Останнім часом також набуло поширення фітнес-студії, такі як кімнатні студії скелелазіння та йоги. На це звернув увагу генсек:
10 років тому 1-2% населення Угорщини регулярно або з перервами займалися якимось видом спорту, а сьогодні ця цифра становить близько 5%.
Рудігер Креч, генеральний директор ВООЗ зі зміцнення здоров’я, закликав до міжнародної пропаганди доступної та приємної фізичної активності для всіх для підтримки здоров’я населення.
Роботодавці в Угорщині також намагаються зробити свій внесок у програми відпочинку працівників, надаючи так звану картку Сечені (SZÉP) як додаток до свого доходу або шляхом індивідуальних субсидій.
Картку можна використовувати для занять спортом, дозвілля та оздоровлення, плати за участь у спортивних заходах, відвідування курортів і тематичних парків.
Згідно з рекомендаціями ВООЗ, дорослим потрібно 150 хвилин фізичної активності середньої інтенсивності або 75 хвилин високої інтенсивності на тиждень. Вправи середньої інтенсивності включають ходьбу зі швидкістю 6 кілометрів на годину або швидше, інтенсивне прибирання, наприклад миття вікон і прибирання, їзду на велосипеді зі швидкістю 16-19 кілометрів на годину або гру в бадмінтон. Фізична активність високої інтенсивності включала скелелазіння, біг зі швидкістю 10 кілометрів на годину або більше, швидку їзду на велосипеді, футбол, баскетбол і теніс.
