У замку Паланок провели незвичний формат занятт з фізично-духовних практик.
За програмою в Мукачівському історичному музеї практики просто неба організували у кілька етапів: ранкова, практичні вправи, а після вечірня медитація.
Як присутні, так і тренери кажуть, йога – це не просто фізичні вправи, для покращення самопочуття і здоров’я, а м’який перепочинок від зовнішнього світу.
Більше у відео від Sirius.
