Гадаєте, час свят і період після них – точно нагода вберегтись від вигорання? А ось і ні. Поняття «різдвяне вигорання» ввели не так давно.
Шанування традицій – важлива складова життя, утім для ментального здоровʼя слід подбати й про себе.
Аби віднайти спільний знаменник у цьому завданні, варто визначити пріоритети.
