Зняти стрес, напругу чи агресію через мистецтво. Цілком можливо, якщо ви знайомі з нейрографікою. Це так зване творче малювання, що стимулює формування нових нейронних зв’язків у мозку, надихає на нові думки та ідеї. Метод відносно новий. Виник лише у 2014 році. В рамках проєкту Татохаб Ужгород нейрографіка – це те заняття, яке користується неабиякою популярністю. Тут цю техніку можна взяти і віднести додому – каже психологиня Олена Пітух. Все що необхідно для регулярних занять: білий папір, фломастери чи олівці. І знання певних алгоритмів.