Настало літо, і ми дедалі більше задумовуємося над питанням – як привести себе у форму. Зима, холодна весна та карантин посприяли появі кількох зайвих кілограмів, інформує Телекомпанія М-студіо.
Наразі соцмережі рясніють пропозиціями швидкого схуднення проте чи всі методи,які пропонують – безпечні. Низьковуглеводні дієти, інтервальне голодування, протизапальнИй тип харчування. В соцмережах користувачів активно закликають худнути найрізноманітнішими методами. Результат обіцяють швидко й надовго. Ми запитали від містян про їхнє ставлення до експериментів з харчуванням. Дієтологи також наголошують, що запорука хорошого самопочуття та гарного вигляду здорове харчування. Детальніше дивіться в сюжеті.
Джерело:
